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出现这种情况应该是肾精不足肾精亏虚导致的肾阴虚现象,建议口服古汉养生精片,或者按摩脐下四横指关元穴,头部按摩百会穴,腿部按摩足三里等穴位。忌食油腻辛辣食物。养肾补虚的方法很多,平时养成良好的生活习惯,早睡早起,劳逸结合,房事有节。
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